陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
骨科
明应该是存在有腰椎间盘突出症吧,腰椎间盘突出症一般可以导致腰部不舒服的发生,如果存在这个疾病的话,不能够进行仰卧起坐的,因为仰卧起坐会导致病情的加重,可以进行俯卧撑,平时要注意避免弯腰负重活动,必要时去医院的理疗科进行一些按摩,推拿等治疗
上海长海医院
骨科
你说是腰椎滑脱或腰椎间盘突出症,虽然治好了,但是如果是运动不当或过于劳累,现在不能排除是复发的,是容易引起了人体的腰痛,腰部不适,伴有了下肢的酸困不适,抽痛等。需去医院就诊,做个腰部磁共振检查,如果是复发了,需做个牵引,按摩,热敷等治疗,如果是未复发,需多休息为宜。
刘超
主治医师
营口市中心医院
骨科
建议别腰部剧烈活动,平时注意保暖多热敷,可以采用飞燕式和五点支撑来加强腰背肌锻炼,平时别久坐,多扭扭腰