腰肌劳损多久能恢复
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问题描述：
腰肌劳损是是干活累了就痛，还是一直疼啊，医生说我是腰肌劳损，我这真么一直在疼啊，好几个月了，越来越疼，是不是和我一直上班有关系，没得到休息就一直疼啊？现在在家休养半月了，好转很慢，要多久能恢复啊？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
常时间的坐位，或是负重过久，都会引起腰部的疼痛不适。影响腰部的活动。建议在当地医生的指导下外涂活络油，内服消肿止痛胶囊。可以做按摩、推拿。坚持治疗，症状会慢慢好转的。
如果你上班是久坐或长时间弯腰那就与工作有关系，这属于腰椎气血积滞腰部不能舒展引起的劳损。除了卧床休养外，还可配合牵引、按摩热敷等理疗，服用腰痛宁胶囊、控制房事，多吃高热量温补食物。
出现腰肌劳损症状已经说明你腰部问题已经有好一段时间了，如果不及时治疗或不注意保护，很可能出现越来越重或持续疼痛或不适的症状，此时，仅靠休息缓解会非常缓慢。你现在这种情况建议针灸、推拿、红外线照射等治疗，待症状减轻或缓解后，平时加强腰背肌功能锻炼，避免长时间弯腰、坐和站立，腰部注意保暖和保护。
其它回答
复禾网友
什么是腰肌劳损？腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重.临床表现1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4.腰部有压痛点.5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。当你走了很多冤枉路还没见好转时，不妨试试我们的土家梯玛黑膏药。是一款延用200多年的土家族妙方生产。药材采自湘西大山深处，无毒无污染，货真价实。具有使用方便，操作简单，效果明显，无毒副作用的一款产品。详情可V我284474282
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