持续低烧咳嗽可通过药物治疗、饮食调理、休息充足、环境改善、及时就医等方式缓解。持续低烧咳嗽可能与呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、免疫系统异常、环境刺激等因素有关。

1、药物治疗：针对呼吸道感染，可使用阿莫西林胶囊500mg，每日三次、布洛芬片200mg，每日两次缓解症状。对于过敏反应，可服用氯雷他定片10mg，每日一次减轻咳嗽和低烧。

2、饮食调理：多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓，增强免疫力。避免辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的粥类、蔬菜汤，减轻呼吸道刺激。

3、休息充足：保证每天7-8小时的睡眠，避免过度劳累。适当减少工作强度，避免熬夜，有助于身体恢复。

4、环境改善：保持室内空气流通，使用加湿器增加湿度，避免干燥空气刺激呼吸道。定期清洁家居环境，减少灰尘和过敏原的积累。

5、及时就医：如果症状持续超过一周或伴有胸痛、呼吸困难等症状，需及时就医，进行血常规、胸片等检查，排除肺炎、结核等严重疾病。

日常护理中，建议多喝温水，保持喉咙湿润，避免冷饮刺激。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，增强体质。注意保暖，避免受凉加重症状。若症状无明显改善，需遵医嘱调整治疗方案。