右乳结节BI-RADS3类通常为良性病变,建议定期随访观察,必要时结合影像学检查和医生评估进行管理。对于BI-RADS3类结节,首选每6个月进行一次乳腺超声或钼靶检查,密切监测结节变化。若结节形态、大小或特征发生改变,需进一步进行乳腺MRI或穿刺活检以明确性质。药物治疗方面,可根据医生建议使用中药调理,如乳癖消片、逍遥丸等,帮助缓解症状。饮食上,多摄入富含维生素E和硒的食物,如坚果、鱼类,有助于乳腺健康。生活习惯上,避免熬夜、减少压力,保持规律作息,适度运动如瑜伽或散步,可改善内分泌状态。若结节持续增大或出现疼痛等不适症状,需及时就医,医生可能会建议手术切除以明确诊断。定期随访和健康管理是处理BI-RADS3类结节的关键,避免过度焦虑,积极配合医生建议。