临汾市人民医院
普外科
儿童近视可通过科学佩戴眼镜、增加户外活动、控制用眼习惯等方法减缓度数增长,严重者可考虑采用专业干预手段,具体措施需根据情况由医生指导。
1、纠正屈光不正:
科学佩戴合适的眼镜是矫正儿童近视的重要方法。建议家长定期带孩子到专业眼科机构检查视力,确保镜片度数适配。角膜塑形镜OK镜是一种非手术矫正近视的有效方法,适用于度数较低且视力发展尚未稳定的儿童;但需严格遵循医生指导使用,避免感染风险。如果存在散光或其他屈光问题,应根据医嘱选择合适的矫正方案。
2、增加户外活动:
研究表明,每天累计2小时及以上的户外活动能有效延缓儿童近视的发生率。户外自然光刺激眼睛可以促进多巴胺的分泌,从而抑制眼轴过度增长。家长可以组织孩子进行户外的跳绳、慢跑或放风筝等活动,在玩耍中保护眼部健康,同时减少电子屏幕设备的使用。
3、改善不良用眼习惯:
近距离用眼是导致近视加重的关键因素之一。家长应教育孩子采用正确的读写姿势,眼睛与书本保持30至40厘米的距离,每次学习或阅读后坚持“20-20-20”规则每用眼20分钟后,看20英尺外的远景20秒,及时放松调节眼部肌肉。确保日常学习环境有充足均匀的照明,避免在光线过暗或过亮的条件下用眼。
4、专业干预与药物治疗:
对于近视进展较快的儿童,可在医生建议下尝试低浓度阿托品滴眼液,目前其被证明对控制近视度数增长有一定效果。但使用前需充分评估孩子是否对药物过敏,并严格按照用量要求执行。针对于高度近视或特殊条件下的视力问题,也可考虑光学离焦镜片或其他专业手段。
提早预防与科学干预是遏止儿童近视的关键。建议家长积极关注孩子的用眼健康,定期进行眼部检查,根据儿童的具体情况选择合适的矫正和干预方法,避免近视度数快速加深,保护儿童的视觉健康。