尿常规比重高可能由脱水、糖尿病、肾病综合征、尿路感染、心力衰竭等原因引起，可通过补液、降糖、利尿、抗感染、控制心衰等方式治疗。

1、脱水：脱水是尿比重升高的常见生理性原因，由于水分摄入不足或大量出汗导致尿液浓缩。日常护理中，建议增加水分摄入，每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免长时间暴露在高温环境中。

2、糖尿病：糖尿病患者血糖水平升高，导致尿液中葡萄糖含量增加，进而引起尿比重升高。治疗方法包括控制饮食，减少高糖食物摄入，适量运动，必要时使用降糖药物如二甲双胍片500毫克每日两次、格列美脲片1毫克每日一次。

3、肾病综合征：肾病综合征患者由于肾小球滤过功能受损，导致蛋白质大量丢失，尿液浓缩，尿比重升高。治疗上需限制盐分摄入，每日盐摄入量不超过5克，同时使用利尿剂如呋塞米片20毫克每日一次，必要时进行免疫抑制治疗。

4、尿路感染：尿路感染时，尿液中的白细胞和细菌增多，导致尿比重升高。治疗方法包括多饮水，每日饮水量保持在2000毫升以上，使用抗生素如左氧氟沙星片500毫克每日一次、头孢克肟片200毫克每日两次。

5、心力衰竭：心力衰竭患者由于心脏泵血功能减弱，导致体液潴留，尿液浓缩，尿比重升高。治疗上需限制液体摄入，每日液体摄入量不超过1500毫升，使用利尿剂如螺内酯片25毫克每日一次，必要时进行心脏康复训练。

日常护理中，建议保持均衡饮食，适量运动，避免过度劳累，定期监测尿常规，如有异常及时就医。饮食上可多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品。运动方面，建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳，每周至少150分钟，以增强体质，改善心肺功能。