安琪坦黄体酮软胶囊需在医生指导下经阴道给药，具体操作需严格遵循医嘱。

1、清洁双手：

使用前用肥皂和温水彻底清洁双手，避免将细菌带入阴道。指甲需修剪平整，防止划伤黏膜。清洁后建议使用一次性指套或医用无菌手套，进一步降低感染风险。

2、体位准备：

采取仰卧位或半蹲位，双腿自然分开。可在臀部下方垫枕头抬高骨盆，便于药物放置。保持放松状态，过度紧张可能导致肌肉收缩影响操作。

3、取出胶囊：

从铝箔包装中取出完整胶囊，避免挤压导致药物泄漏。如胶囊表面附着粉末属正常现象，无需擦拭。破损、变色的胶囊不可使用。

4、正确置入：

用食指或辅助器将胶囊推送至阴道后穹窿处约一指深。推送过程动作轻柔，遇阻力不可强行插入。置入后保持卧位15分钟，防止药物滑出。

5、观察反应：

给药后可能出现少量药物残渣排出，属正常现象。如出现严重灼烧感、异常出血或过敏反应，需立即停药并就医。治疗期间避免使用卫生棉条。

阴道给药期间建议穿着宽松棉质内裤，每日用温水清洗外阴1-2次，避免盆浴和性生活。保持规律作息，适当补充富含维生素E的食物如坚果、菠菜，有助于黄体功能调节。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌力量，但需避免剧烈跑跳等增加腹压的运动。用药期间出现异常分泌物或持续腹痛应及时复诊。