拉肚子跟水一样可通过口服补液盐、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊、消旋卡多曲颗粒等方式治疗。拉肚子跟水一样通常由饮食不当、腹部受凉、细菌感染、病毒感染、肠道菌群失调等原因引起。

口服补液盐用于预防和治疗腹泻引起的轻中度脱水。其主要成分为氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠和无水葡萄糖，能够补充水分和电解质。使用时需按说明书比例配制，避免浓度过高或过低。对于严重脱水或无法口服的患者需及时就医。

蒙脱石散是一种天然矿物类药物，能够吸附肠道内的病毒、细菌及其产生的有害物质。该药物对消化道黏膜有覆盖保护作用，可缓解腹泻症状。蒙脱石散需空腹服用，与其他药物间隔两小时以上。服用后可能出现轻度便秘，通常无需特殊处理。

双歧杆菌三联活菌胶囊含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，能够调节肠道菌群平衡。适用于因肠道菌群失调引起的腹泻。该药物需避光保存，服用时水温不宜超过40度。避免与抗生素同时使用，需间隔两小时以上。

诺氟沙星胶囊是喹诺酮类抗菌药物，适用于细菌性肠炎引起的腹泻。该药物通过抑制细菌DNA旋转酶发挥抗菌作用。18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。服用期间需避免阳光直射，可能出现恶心、头晕等不良反应。

消旋卡多曲颗粒是一种脑啡肽酶抑制剂，能够减少肠道水和电解质的过度分泌。适用于急性腹泻的对症治疗。该药物起效快，通常用药不超过7天。肾功能不全者需调整剂量，可能出现嗜睡、便秘等不良反应。

腹泻期间需注意补充水分，可少量多次饮用温开水或淡盐水。饮食宜清淡，选择米粥、面条等易消化食物，避免油腻、生冷及高纤维食物。注意腹部保暖，避免受凉加重症状。如腹泻持续超过3天或伴有发热、血便、严重脱水等症状，应及时就医检查。平时要注意饮食卫生，饭前便后洗手，避免进食不洁食物。