拉肚子一直拉水可能是急性胃肠炎、食物中毒或肠道感染等疾病引起的。腹泻水样便通常由病毒性感染、细菌性感染、饮食不当、肠道菌群失调、慢性肠炎等因素导致，建议及时就医明确病因。

轮状病毒或诺如病毒感染可能引起水样腹泻，常伴随低热、恶心呕吐。治疗需口服补液盐防止脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物。家长需注意患儿尿量及精神状态，避免电解质紊乱。

沙门氏菌或志贺菌感染可能导致大量水样便，伴有腹痛、里急后重。需进行粪便培养确诊，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、黄连素片等抗菌药物。家长应做好餐具消毒，避免交叉感染。

进食生冷、变质食物或乳糖不耐受可能刺激肠道分泌过多液体。表现为突发水泻无发热，建议暂停固体食物，少量多次饮用淡盐水，可适量食用蒸苹果、米汤等低渣饮食。

长期使用抗生素或肠道功能紊乱可能导致渗透性腹泻。粪便呈蛋花汤样，可遵医嘱使用酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂调节菌群平衡。

溃疡性结肠炎或克罗恩病活动期可能出现黏液脓血便伴水样泻。需结肠镜检查确诊，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、醋酸泼尼松片等控制炎症反应。

腹泻期间应保持清淡饮食，避免油腻、高糖及乳制品。可适量补充电解质溶液，每次排便后清洁会阴部防止皮肤破损。若出现持续24小时以上水样泻、血便、高热或意识模糊，须立即就医。恢复期逐步增加米粥、面条等低纤维食物，待大便成形后再恢复正常饮食。