酒精饮料对人体的危害大吗？
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酒精饮料对人体的危害大吗？
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酒精饮料对人体的危害程度与摄入量和使用频率密切相关，长期过量饮用可能对肝脏、神经系统、心血管系统等造成损害。
1、肝脏损害长期饮酒可能导致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化，这些疾病会严重影响肝脏功能。
2、神经系统影响酒精会抑制中枢神经系统，导致认知功能下降，长期饮酒可能引发周围神经病变。
3、心血管问题过量饮酒会增加高血压、心肌病和心律失常的风险，对心血管系统造成损害。
4、消化系统损伤酒精会刺激胃肠黏膜，可能导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
建议控制酒精摄入量，男性每日不超过25克酒精，女性不超过15克，同时注意均衡饮食和规律运动，以降低酒精带来的健康风险。
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