急性心肌梗死易发生在清晨6点至中午12点、寒冷季节、情绪剧烈波动时以及过度劳累后。
1、清晨时段人体在清晨时段血压和心率会自然升高,血液黏稠度增加,容易导致冠状动脉斑块破裂形成血栓。
2、寒冷季节冬季气温降低会引起血管收缩,血压升高,心脏负荷加重,增加心肌梗死发生概率。
3、情绪波动愤怒、焦虑等强烈情绪会刺激交感神经兴奋,导致心率加快、血压骤升,诱发冠状动脉痉挛。
4、过度劳累长时间高强度体力活动会使心肌耗氧量急剧增加,若冠状动脉存在狭窄则易引发心肌缺血坏死。
建议高危人群在这些时段特别注意保暖、保持情绪稳定,避免剧烈运动,定期监测血压和血脂水平。