中医治疗颈椎病可通过针灸、推拿、中药内服、拔罐等方式缓解症状。颈椎病多由长期劳损、风寒湿邪侵袭、气血瘀滞、肝肾亏虚等因素引起。
1、针灸:
通过刺激风池、肩井等穴位疏通经络,缓解颈部疼痛和僵硬感,需由专业医师操作。
2、推拿:
运用滚法、揉法等手法松解肌肉痉挛,改善局部血液循环,注意避免暴力手法导致损伤。
3、中药内服:
葛根汤可缓解风寒型颈痛,舒筋活血汤适用于气滞血瘀型,独活寄生汤对肝肾不足型有效。
4、拔罐:
在肩颈部留罐可祛除湿邪,配合刺络拔罐能改善气血运行,皮肤破损者禁用。
治疗期间应避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,适度进行颈部米字操锻炼。