中医治疗颈椎病可采用针灸、推拿、中药内服、拔罐等方法,通常由风寒湿邪侵袭、气血瘀滞、肝肾不足、筋骨失养等原因引起。
1、针灸:通过刺激特定穴位疏通经络,缓解颈部疼痛和僵硬感,常用穴位包括风池、肩井、大椎等,需由专业医师操作。
2、推拿:运用手法松解肌肉粘连,改善局部血液循环,针对颈型颈椎病效果显著,注意避免暴力手法导致二次损伤。
3、中药内服:根据证型选用不同方剂,风寒型可用葛根汤加减,气滞血瘀型可用身痛逐瘀汤,肝肾不足型可选独活寄生汤。
4、拔罐:通过负压作用祛除体内湿寒,适用于伴有肩背酸沉的颈椎病患者,皮肤破损或凝血功能障碍者禁用。
治疗期间应避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,配合八段锦等传统功法锻炼颈部肌肉。