眼干涩的中医治疗方法
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眼干涩的中医治疗方法
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眼干涩的中医治疗方法主要有中药内服、针灸疗法、穴位按摩、饮食调理等。眼干涩多与肝肾阴虚、津液不足、用眼过度等因素相关，需结合具体证型辨证施治。
1、中药内服肝肾阴虚者可选用杞菊地黄丸，含枸杞子、菊花等滋肾养肝；肺阴不足者可用养阴清肺汤，含麦冬、沙参等润燥生津；气血两虚者适用八珍汤，含当归、熟地黄等补益气血。需由中医师辨证开方。
2、针灸疗法常取睛明、攒竹、太阳等眼部穴位疏通经络，配合肝俞、肾俞等背俞穴调补肝肾。针灸能促进局部血液循环，刺激泪液分泌，每周治疗2-3次为宜。
3、穴位按摩每日按压睛明、四白、丝竹空等穴位各1-2分钟，配合眼眶周围环形按摩，有助于缓解眼肌疲劳。按摩前需清洁双手，力度以酸胀感为度。
4、饮食调理多食枸杞、黑芝麻、桑葚等滋补肝肾之品，适量饮用菊花决明子茶清肝明目。避免辛辣燥热食物，保证每日饮水量，可配合百合银耳羹润燥。
治疗期间需减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度，若症状持续加重或伴视力下降应及时就医排查干燥综合征等器质性疾病。
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