糖尿病伴高血压吃什么食疗？
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糖尿病伴高血压吃什么食疗？
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糖尿病伴高血压患者可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼类、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、缬沙坦、氨氯地平、阿卡波糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖升高，同时含有β-葡聚糖，可辅助调节血压。
2、西蓝花西蓝花含有铬元素和抗氧化物质，能改善胰岛素敏感性，其高钾低钠特性对控制血压有益。
3、深海鱼类三文鱼等深海鱼富含ω-3脂肪酸，可降低血管炎症反应，改善血管内皮功能。
4、黑木耳黑木耳含木耳多糖和植物胶质，具有延缓糖分吸收的作用，其高钾含量有助于钠钾平衡。
二、药物1、二甲双胍改善胰岛素抵抗的基础用药，需注意可能引起胃肠道反应，肾功能不全者慎用。
2、缬沙坦血管紧张素受体拮抗剂类降压药，兼具肾脏保护作用，适用于糖尿病肾病患者。
3、氨氯地平钙通道阻滞剂类长效降压药，对血糖代谢影响较小，常见不良反应为踝部水肿。
4、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂类降糖药，通过延缓碳水化合物吸收控制餐后血糖，需随餐服用。
日常饮食需严格限制钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品，建议采用蒸煮等低温烹饪方式，定期监测血糖血压变化。
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