胸椎12压缩性骨折一般需要4-8周才能尝试下床活动,实际恢复时间受到骨折严重程度、年龄、康复治疗介入时机、基础疾病等因素的影响。
1、骨折程度:轻度压缩性骨折稳定性较好时,4周后可佩戴支具短时间站立;中重度骨折需严格卧床6周以上,避免椎体进一步塌陷。
2、年龄因素:青少年患者骨愈合速度快,通常4-6周可逐步活动;老年患者因骨质疏松恢复较慢,常需6-8周以上,需配合抗骨质疏松治疗。
3、康复介入:早期进行腰背肌等长收缩训练可促进恢复,延迟康复介入可能导致肌肉萎缩,延长下床时间2-3周。
4、并发症:合并脊髓损伤或严重骨质疏松时需延长卧床时间,需通过X线复查确认骨痂形成情况再决定负重时间。
恢复期间应遵医嘱使用钙剂、镇痛药物,避免弯腰扭转动作,逐步增加活动量并配合物理治疗促进功能恢复。