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性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁可能抑制性欲，表现为勃起困难或性快感缺失。建议通过心理咨询缓解情绪，必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
2、不良习惯吸烟酗酒会损伤血管功能，导致勃起障碍。改善需戒烟限酒，增加有氧运动，严重者可配合使用西地那非、他达拉非等血管扩张药物。
3、慢性疾病糖尿病与高血压可能损伤神经血管，通常伴随麻木或头晕症状。需控制原发病，可联合使用阿伐那非或前列地尔改善局部供血。
4、激素失衡睾酮水平低下常见于中老年男性，表现为性欲减退和疲劳。需检测激素水平后遵医嘱补充十一酸睾酮或丙酸睾酮制剂。
保持规律作息与均衡饮食，适当补充锌元素与维生素E，避免过度劳累。症状持续应尽早就诊男科或内分泌科。
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