心衰胸腔积水的保健方法主要有控制钠盐摄入、限制液体入量、适度运动、定期监测体重。
每日钠盐摄入不超过3克,避免腌制食品及加工食品,减轻水钠潴留。
每日液体总量控制在1500毫升以内,包括饮水、汤粥等,减少循环负荷。
在医生指导下进行步行、太极拳等低强度运动,每次不超过30分钟。
每日晨起空腹称重,若3天内体重增加超过2公斤需及时就医。
建议遵医嘱服用利尿剂,保持半卧位休息,出现呼吸困难加重或下肢水肿需立即就诊。