膝关节滑膜炎最佳治疗方法
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膝关节滑膜炎最佳治疗方法
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膝关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝关节滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期需减少关节活动，使用支具或拐杖减轻负重。避免爬楼梯、深蹲等加重关节压力的动作。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收。冷敷适用于急性肿胀期，热敷可用于慢性期改善血液循环。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜增生严重时可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
4、关节腔注射顽固性病例可采用透明质酸钠关节腔注射改善润滑功能，或进行糖皮质激素局部注射控制炎症。
日常注意控制体重，避免膝关节过度负重，可进行直腿抬高、游泳等低冲击运动增强股四头肌力量。
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