膝盖右侧鼓包伴疼痛可能由滑囊炎、半月板损伤、骨关节炎或腱鞘囊肿引起,建议及时就医明确诊断。
1. 滑囊炎膝关节滑囊炎多因过度摩擦或外伤导致,表现为局部红肿热痛。可通过休息冰敷缓解,药物可选双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布。
2. 半月板损伤运动扭伤或退变可能撕裂半月板,伴随关节弹响和卡顿感。需关节镜评估,急性期可用氨甲环酸片、硫酸氨基葡萄糖或玻璃酸钠注射。
3. 骨关节炎软骨磨损引发的骨赘增生可能形成硬质包块,晨僵明显。治疗包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊及局部注射糖皮质激素。
4. 腱鞘囊肿关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物,质地柔软可移动。较小囊肿可观察,较大时需穿刺抽吸或手术切除。
日常避免爬楼梯和深蹲动作,肥胖者需控制体重,急性期可佩戴护膝制动,48小时后热敷促进血液循环。