我得了萎缩性胃炎之后经常反酸，这种病要如何保养
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我得了萎缩性胃炎之后经常反酸，这种病要如何保养
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萎缩性胃炎患者反酸可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善、定期复查等方式保养。萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、自身免疫因素、胃黏膜长期刺激等原因引起。
1、饮食调整避免辛辣刺激食物，选择易消化食物如小米粥、山药、南瓜等，少量多餐减轻胃部负担。
2、药物治疗反酸症状可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，铝碳酸镁等胃黏膜保护剂，多潘立酮等促胃肠动力药。
3、生活习惯餐后保持直立姿势，睡前3小时禁食，戒烟限酒，避免穿紧身衣物增加腹压。
4、定期复查每6-12个月进行胃镜复查，监测胃黏膜变化情况，及时发现异常病变。
萎缩性胃炎患者需保持规律作息，避免精神紧张，适当进行散步等温和运动，有助于改善胃肠功能。
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