突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、贫血等原因引起,通常表现为短暂眩晕、眼前发黑或平衡失调。
1. 低血糖长时间未进食可能导致血糖过低,伴随心慌出汗。建议立即进食含糖食物,如糖果或果汁,必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、口服补液盐等。
2. 体位性低血压快速起身时血压调节延迟引发脑供血不足,常见于脱水或久卧人群。起身前需缓慢活动四肢,严重时可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
3. 耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管,引发与头位变化相关的旋转性眩晕。可通过耳石复位治疗改善,药物可选倍他司汀、银杏叶提取物、甲磺酸二氢麦角毒碱等。
4. 贫血血红蛋白不足导致脑缺氧,多伴面色苍白乏力。需排查缺铁或维生素缺乏,遵医嘱补充硫酸亚铁、叶酸、维生素B12等,同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
避免突然改变体位,保持规律饮食作息,若频繁头晕或伴随头痛呕吐需及时神经内科就诊。