三多一少症状常见于1型糖尿病,也可能出现在2型糖尿病中。典型表现包括多饮、多食、多尿和体重下降,主要与胰岛素绝对或相对不足有关。
1、多饮:
由于血糖升高导致血浆渗透压增高,刺激下丘脑口渴中枢,引发持续性口渴感。患者每日饮水量可达3-5升,但仍有口干症状。这种情况需通过胰岛素治疗控制血糖,同时监测电解质平衡。
2、多食:
葡萄糖利用障碍使细胞处于"饥饿状态",刺激摄食中枢亢进。患者常出现食欲亢进且餐后易饿,尤其1型糖尿病患者更明显。需调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,配合规律用药。
3、多尿:
血糖超过肾糖阈时产生渗透性利尿,24小时尿量可达2-3升,夜尿增多明显。长期多尿可能导致电解质紊乱,需进行尿糖和尿酮体检测,及时补充水分和矿物质。
4、体重下降:
胰岛素缺乏使脂肪和蛋白质分解加速,1型糖尿病患者可能在1-2个月内体重下降5-10公斤。2型糖尿病患者体重下降相对缓慢,但都需警惕糖尿病酮症酸中毒风险。
5、伴随症状:
可能出现视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢等并发症。1型糖尿病起病急骤,2型糖尿病症状进展较慢,但都可能伴随乏力、四肢麻木等神经症状。
建议糖尿病患者保持规律作息,每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳。饮食选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦,搭配适量优质蛋白。定期监测血糖变化,注意足部护理,避免外伤感染。出现三多一少症状时应及时就医,完善糖化血红蛋白和C肽检测以明确分型。