韧带半月板损伤怎么办
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韧带半月板损伤怎么办
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韧带半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。韧带半月板损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定关节，减轻肿胀疼痛。损伤后3周内避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。
2、物理治疗急性期48小时后可开始冰敷，每次15分钟。恢复期采用超声波、电刺激等理疗促进修复，配合关节活动度训练和肌力锻炼。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。关节积液严重时可进行穿刺抽液。
4、手术治疗完全断裂或保守治疗无效者需关节镜手术，包括半月板缝合术、部分切除术等。术后需系统康复训练恢复关节功能。
恢复期间避免剧烈运动，控制体重减轻关节负担，可适量补充钙质和维生素D促进骨骼健康。
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