女性背痛可能与腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、妇科疾病有关,需警惕这四种常见病因。
1、腰肌劳损长期姿势不良或过度劳累导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸痛反复发作,可通过热敷和适度拉伸缓解。
2、骨质疏松绝经后雌激素下降加速骨量流失,脊椎压缩可能引发持续性隐痛,需进行骨密度检测并补充钙剂和维生素D。
3、腰椎间盘突出椎间盘退变或外力损伤压迫神经根,典型症状为下肢放射痛,急性期需卧床休息,严重者需椎间孔镜手术。
4、妇科疾病盆腔炎或子宫内膜异位症可能引起腰骶部坠痛,常伴有月经异常,需妇科检查确诊后针对性抗感染或激素治疗。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,疼痛持续超过一周或伴随发热、排尿异常时应及时就医。