脑出血治愈后存在一定复发概率,复发风险主要与血压控制不良、血管畸形未处理、抗凝药物使用不当、生活习惯未改善等因素有关。
1、血压控制不良高血压是脑出血首要危险因素,血压波动易导致血管破裂。需长期规律服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药,定期监测血压,避免剧烈情绪波动。
2、血管畸形未处理脑动脉瘤或动静脉畸形可能再次出血。通过脑血管造影明确病灶后,可选择介入栓塞术或开颅夹闭术治疗,术后需定期复查血管影像。
3、抗凝药物使用不当华法林、利伐沙班等药物过量会增加出血风险。合并房颤等疾病时,应在医生指导下调整剂量,定期检测凝血功能,避免自行增减药量。
4、生活习惯未改善吸烟、酗酒、高盐饮食会加速血管损伤。建议戒烟限酒,每日食盐摄入不超过5克,保持适度有氧运动,控制体重在正常范围。
脑出血康复期需每3-6个月复查头颅CT,出现头痛呕吐等预警症状应立即就医,日常可适当补充深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。