高血压引起的脑出血在出血部位淡化后,仍需警惕再出血风险,康复重点在于血压控制、神经功能恢复及并发症预防。
1、血压管理持续监测血压并规律服用降压药,如氨氯地平、厄贝沙坦或美托洛尔,避免血压波动导致血管二次损伤。
2、神经康复通过针灸、肢体功能训练及语言治疗促进受损神经修复,改善运动障碍或失语等后遗症。
3、并发症预防定期复查头颅CT监测血肿吸收情况,预防肺部感染、深静脉血栓等卧床相关并发症。
4、生活方式调整严格低盐饮食,每日钠摄入量控制在2000毫克以下,戒烟限酒,避免情绪激动或剧烈活动。
康复期建议每周监测血压3次以上,逐步增加有氧运动如散步或太极拳,若出现头痛加重或意识改变需立即就医。