高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加蔬菜水果和全谷物摄入,限制饱和脂肪和胆固醇;每周进行中等强度有氧运动。
2、药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等,需在医生指导下规范使用。
3、中医调理可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压,配合菊花、决明子等具有降压作用的中药材进行调理。
4、手术治疗对于难治性高血压或继发性高血压患者,可考虑肾动脉交感神经消融术等手术治疗方式。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,避免情绪激动,戒烟限酒,遵医嘱规范治疗。