怎么才能更好的治疗高血压
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怎么才能更好的治疗高血压
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高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制。血压升高通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。药物选择需考虑年龄、并发症等因素，不可自行调整剂量。
3、中医调理采用针灸、耳穴压豆等中医疗法辅助降压。中药可选用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂，需在中医师指导下使用。
4、手术治疗肾动脉狭窄导致的高血压可考虑血管成形术，原发性醛固酮增多症可行肾上腺切除术。手术适应证需严格评估。
高血压患者应定期监测血压，保持情绪稳定，饮食注意低脂低糖，适量补充钾、钙、镁等微量元素。
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