眼睛下方的小颗粒可能由粟丘疹、汗管瘤、脂肪粒、扁平疣或毛周角化症引起，可通过局部用药、激光治疗或专业挑除等方式处理。

1、粟丘疹：

粟丘疹是表皮角质堆积形成的白色小囊肿，常见于眼周。可能与皮肤代谢异常或过度使用油腻护肤品有关。一般无需治疗，顽固性粟丘疹可由专业医生用消毒针头挑除，避免自行挤压以防感染。

2、汗管瘤：

汗管瘤为汗腺导管良性增生，表现为肤色或淡黄色半球形丘疹。与内分泌因素相关，妊娠期可能加重。二氧化碳激光或电灼治疗可有效去除，但存在复发可能，需注意术后防晒。

3、脂肪粒：

脂肪粒多因皮脂腺分泌过剩或护肤品使用不当导致毛孔堵塞。建议更换清爽型眼霜，避免过度按摩。顽固颗粒可外用水杨酸制剂软化角质，严重者需在医疗机构进行无菌清除。

4、扁平疣：

由人乳头瘤病毒感染引起的扁平丘疹，具有传染性。表现为米粒大小肤色隆起，可能成片分布。可外用维A酸乳膏调节角质代谢，或采用冷冻疗法破坏疣体，治疗期间需避免搔抓。

5、毛周角化：

毛囊周围角质异常增厚形成颗粒感皮疹，常伴轻微红斑。与遗传或维生素A缺乏有关。建议使用含尿素成分的润肤霜改善角质堆积，配合温和去角质护理，避免使用刺激性化妆品。

日常需注意眼部清洁时使用温水轻柔冲洗，选择无香料无酒精的温和洁面产品。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜摄入，适量补充坚果类食物中的健康油脂。避免熬夜及长时间用眼，每小时闭目休息5分钟可促进眼周血液循环。若颗粒持续增大、发红或影响视力，应及时至皮肤科或眼科就诊排查其他皮肤病变。