口腔溃疡多久能自愈
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口腔溃疡多久能自愈
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口腔溃疡一般7-14天能自愈，具体时间与溃疡大小、个人体质等因素有关。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜病变，表现为圆形或椭圆形的浅表性溃疡，周围有红晕，中心呈白色或黄色。溃疡直径在2-4毫米时，通常7-10天可自行愈合。这类溃疡多由轻微创伤、精神压力或饮食刺激引起，疼痛感较轻，不影响正常进食。保持口腔清洁，避免辛辣食物刺激，多数情况下无需特殊处理。溃疡直径超过5毫米时，愈合时间可能延长至10-14天。这类溃疡常伴有明显疼痛，进食或说话时不适感加重。适当使用含漱液或局部涂抹药物可缓解症状，促进愈合。反复发作的口腔溃疡可能与维生素缺乏、免疫异常等因素有关，需注意日常饮食均衡。
建议保持规律作息，避免过度疲劳。饮食上多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，以及维生素C含量高的新鲜水果。避免食用过烫、过硬或刺激性食物。溃疡期间可使用软毛牙刷，减少对黏膜的机械刺激。若溃疡持续超过两周未愈，或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时就医排查其他潜在疾病。
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