掉头发可能是脂溢性脱发、甲状腺功能减退、缺铁性贫血、斑秃等疾病的前兆,早期表现为发际线后移或发量减少,进展期可见头皮裸露,终末期可能出现大面积永久性脱发。
1、脂溢性脱发与雄激素水平异常有关,表现为头顶或前额头发稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物,配合低糖饮食控制。
2、甲状腺功能减退甲状腺激素不足导致代谢减慢,伴随乏力、怕冷症状。需补充左甲状腺素钠,定期监测TSH水平,增加海带等富碘食物摄入。
3、缺铁性贫血铁蛋白低于30μg/L时影响毛囊供氧,伴随指甲脆裂。建议硫酸亚铁片联合维生素C口服,多进食动物肝脏、红肉等高铁食物。
4、斑秃自身免疫攻击毛囊导致圆形脱发斑,可局部注射曲安奈德或外用蒽林软膏,严重者需口服环孢素等免疫抑制剂。
每日梳头力度需轻柔,避免高温烫发染发,保证7小时睡眠。若脱发量超过100根/日或出现斑块状脱发,建议尽早就诊皮肤科。