子宫脱垂术后的注意事项有哪些
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子宫脱垂术后的注意事项有哪些
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子宫脱垂术后注意事项主要有伤口护理、活动限制、饮食调整、定期复查四个方面。
1、伤口护理保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。术后两周内禁止盆浴或游泳，防止伤口感染。
2、活动限制术后一个月内避免提重物及剧烈运动，咳嗽或打喷嚏时用手按压腹部减轻腹压，三个月内禁止性生活。
3、饮食调整多摄入高纤维食物预防便秘，适量补充优质蛋白促进组织修复，每日饮水不少于1500毫升。
4、定期复查术后1周、1个月、3个月需返院评估盆底肌恢复情况，出现异常出血或发热需立即就医。
术后可进行凯格尔运动强化盆底肌，选择棉质透气内裤，避免长时间站立或蹲位加重盆底压力。
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