孕6个多月胎盘低置需注意避免剧烈运动、禁止性生活、定期产检监测胎盘位置变化、警惕异常出血,若出现持续腹痛或出血需立即就医。
1、避免剧烈运动胎盘低置时剧烈运动可能加重子宫收缩或导致胎盘剥离,建议以散步等低强度活动为主,避免跑跳、弯腰提重物等动作。
2、禁止性生活性行为可能刺激宫颈引发宫缩或机械性摩擦导致胎盘出血,妊娠中晚期需严格禁止,直至胎盘位置上移或医生评估安全。
3、定期产检监测通过超声动态观察胎盘与宫颈内口距离,若28周后仍为完全性或部分性前置胎盘,需提前制定分娩方案,必要时进行促胎肺成熟治疗。
4、警惕异常出血无痛性阴道出血是胎盘低置典型症状,需立即卧床休息并就医,备好产妇卫生巾和急诊联系方式,避免使用卫生棉条。
日常保持排便通畅避免腹压增高,睡眠时抬高臀部可能有助于胎盘位置上移,饮食注意补充铁剂预防贫血,出现宫缩频繁或出血量超过月经量需急诊处理。