阴虚体质可通过舌象脉象、症状表现、体质辨识量表、中医四诊合参等方式诊断。
1、舌象脉象典型表现为舌红少津、舌苔薄或无苔,脉细数。舌面可见裂纹,部分患者伴有地图舌或镜面舌特征。
2、症状表现具备潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥等两到三项主症,或伴随失眠多梦、目涩耳鸣等次症即可初步判断。
3、辨识量表采用《中医体质分类与判定》标准,通过9类体质条目计分,阴虚质转化分超过40分可确诊。
4、四诊合参结合问诊问诊获取病史,闻诊辨别声音气息,切诊确认脉象特征,与望诊结果相互印证提高准确性。
日常可适量食用银耳、百合、雪梨等滋阴食材,避免辛辣燥热食物,建议在专业中医师指导下进行体质调理。