食管反流不能吃什么
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食管反流患者应避免食用高脂食物、酸性食物、辛辣刺激食物及碳酸饮料，可适量选择低脂牛奶、燕麦、香蕉、西蓝花等温和食物，必要时遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
一、食物1.高脂食物油炸食品、肥肉等延缓胃排空，增加胃内压力导致反流加重。
2.酸性食物柑橘类水果、番茄等刺激食管黏膜，引发烧灼感。
3.辛辣食物辣椒、咖喱等直接刺激食管，诱发炎症反应。
4.碳酸饮料气体增加胃内压，酸性成分加重黏膜损伤。
二、药物1.奥美拉唑质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌缓解症状。
2.雷贝拉唑新一代质子泵抑制剂，作用更持久稳定。
3.铝碳酸镁中和胃酸并形成保护膜，快速缓解不适。
建议少食多餐，餐后2小时内避免平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减少夜间反流。
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