目前糖尿病尚无法彻底治愈,但可通过规范管理控制病情。糖尿病管理主要有血糖监测、药物治疗、饮食调整、运动干预等方式。
1、血糖监测定期监测血糖有助于了解病情变化,指导治疗方案调整。常用监测方式包括指尖血糖检测和动态血糖监测系统。
2、药物治疗根据糖尿病类型可选择胰岛素或口服降糖药,常用药物包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素类似物等,需严格遵医嘱使用。
3、饮食调整控制总热量摄入,选择低升糖指数食物,保证优质蛋白和膳食纤维摄入,避免高糖高脂饮食。
4、运动干预规律进行有氧运动和抗阻训练,每周至少150分钟中等强度运动,有助于改善胰岛素敏感性。
建议糖尿病患者建立健康生活方式,定期复查并发症,出现异常及时就医,在医生指导下进行规范化治疗。