有阳痿早泄的症状怎么办
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有阳痿早泄的症状怎么办
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阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、神经血管病变等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免久坐和过度疲劳，保持规律作息有助于改善性功能。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，可增强盆底肌群力量。
2、心理干预性功能障碍常与焦虑、抑郁相关，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。认知行为疗法能帮助建立正确性观念，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗阴茎血流不足可能与糖尿病、高血压有关，表现为勃起不坚。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，或达泊西汀等延迟射精药物。
4、物理治疗阴茎血管病变可能导致勃起维持困难，通常伴晨勃减少。真空负压装置、低强度冲击波治疗可改善局部血液循环，严重者需考虑阴茎假体植入术。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免辛辣刺激饮食。建议在医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行服用壮阳保健品。
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