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阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，必要时可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、西地那非、他达拉非等药物辅助治疗。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒或缺乏运动会影响血管功能。改善生活方式如戒烟限酒、规律锻炼有助于恢复，严重者可配合使用伐地那非、阿伐那非、前列地尔等血管活性药物。
3、血管性疾病高血压、动脉硬化等疾病会导致阴茎供血不足，常伴有头晕、胸闷等症状。需控制基础疾病，可选用酚妥拉明、罂粟碱、前列腺素E1等改善局部血液循环。
4、神经损伤糖尿病、脊髓损伤等可能损伤支配勃起的神经，多伴随肢体麻木等症状。需针对原发病治疗，严重者考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
日常保持均衡饮食，适量食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累，定期体检有助于早期发现潜在病因。
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