阳痿早泄可以通过心理干预、药物治疗、行为训练、中医调理等方式改善。手淫导致的性功能障碍多与心理压力、神经敏感、激素失衡、前列腺炎等因素有关。
1、心理干预过度焦虑可能引发勃起障碍,认知行为疗法帮助缓解性焦虑,伴侣共同参与治疗有助于重建信心,必要时可联合心理咨询。
2、药物治疗神经敏感可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂,勃起功能障碍可选用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂,需排除心血管禁忌。
3、行为训练盆底肌锻炼改善控制力,停动法训练延长射精潜伏期,建议每周三次规律训练,避免过度疲劳影响效果。
4、中医调理肾气不足可配合金匮肾气丸,肝郁气滞适用逍遥丸,针灸选取关元、肾俞等穴位,需辨证施治避免误补。
保持适度运动习惯,避免过度手淫,均衡摄入锌、维生素E等营养素,症状持续需男科就诊排除器质性疾病。