单脚踝痛可能是痛风,也可能是踝关节扭伤、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病引起。
1、痛风痛风是尿酸结晶沉积在关节引发的炎症,典型表现为夜间突发单侧第一跖趾关节红肿热痛,但也可累及踝关节。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松。
2、踝关节扭伤运动损伤或意外崴脚可能导致韧带拉伤,表现为局部肿胀压痛,活动受限。需制动休息,48小时内冰敷,后期热敷促进恢复。
3、骨关节炎关节软骨退变引发疼痛僵硬,晨起加重,活动后缓解。可进行关节保护训练,疼痛明显时使用对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物。
4、类风湿关节炎自身免疫性疾病常对称性累及小关节,伴晨僵超过1小时。需免疫抑制剂如甲氨蝶呤联合生物制剂治疗,早期干预可延缓关节畸形。
建议避免高嘌呤饮食,控制体重,若疼痛持续或加重需及时就医完善尿酸检测及影像学检查。