脑动脉瘤患者日常需注意血压管理、避免剧烈活动、定期复查、情绪调节等方面,以降低破裂风险。
1、血压管理:保持血压稳定是关键,避免血压剧烈波动。日常监测血压,遵医嘱服用降压药物如氨氯地平、缬沙坦或贝那普利,避免情绪激动或过度劳累。
2、避免剧烈活动:禁止高强度运动或突然用力动作,如举重、憋气用力等。可选择散步、太极等低强度活动,避免增加颅内压。
3、定期复查:按医嘱进行脑血管影像学检查,如CTA或MRA,监测动脉瘤大小变化。出现头痛加重、视力模糊等症状需立即就医。
4、情绪调节:保持平和心态,避免焦虑、愤怒等强烈情绪刺激。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,必要时寻求心理疏导。
饮食宜清淡,限制钠盐摄入,戒烟戒酒,保持规律作息,出现突发剧烈头痛、呕吐等症状须立即拨打急救电话。