食醋泡脚有助于缓解疲劳、改善脚部皮肤状态、抑制真菌感染、促进局部血液循环。
食醋中的有机酸能帮助分解乳酸堆积,适合长时间站立或运动后使用。
醋酸可温和软化足部硬皮,对脚跟皲裂有一定改善作用。
醋酸环境能抑制红色毛癣菌等常见致病菌繁殖,减少脚气发生概率。
温热醋水可扩张足部毛细血管,对冬季手脚冰凉有缓解效果。
建议使用酿造白醋或米醋,水温控制在40℃左右,浸泡时间不超过20分钟,皮肤破损或糖尿病患者应谨慎使用。