东南大学附属中大医院
普通内科
养成良好的生活习惯,有规律稳定的生活是抑郁症患者最需要的。他们应该早睡早起,以保持身心健康。他们应该以愉快的心情面对每一天。他们应该在所有事情上保持积极乐观的态度,以增加他们生活的色彩和亮度。平时饮食清淡,多喝水,多吃水果和蔬菜。,抑郁属于植物神经功能混乱的一种。药物治疗的同时需要做心理治疗。家人要多多的去关心患者,找理解自己的人聊聊天,可以抒发内心的情绪,从而达到缓解病症。有什么事不要放在心里,找家人和知心朋友说出来,可以缓解一下压力。不要去想那些不开心的事情,对待生活要有乐观的心态。