七台河市人民医院
预防保健科
你还是要进行一下客服,最好还是要家人陪伴着去医院可能你的这种紧张会得到一些消除,其实很多人可能都会有这种现象,不要太紧张,也不要过于的忧虑,其实并没有你想象中的那么可怕,还是要提高一下自我的这种心理的承受能力,要多去参加一些户外的运动或者是公共的活动。,建议你还是要到正规的医院去接受一些相关的治疗是比较好的,而且你也要调整一下自己的心态,你要对自己充满信心,不要过度的自卑,其实每个人都是一样的,都有自己的优点和缺点,存在的,要多去参加一些公众的活动,多去表现自己,让自己多说话。