慢性淋巴性甲状腺炎可通过调节饮食、药物治疗、免疫调节、定期复查等方式防治。该病通常由自身免疫异常、遗传因素、碘摄入异常、病毒感染等原因引起。
1、调节饮食限制高碘食物如海带紫菜,保证优质蛋白摄入,适当补充硒元素,避免十字花科蔬菜过量食用。
2、药物治疗甲状腺功能减退时可遵医嘱使用左甲状腺素钠片,甲状腺肿大明显者可短期服用泼尼松片,伴疼痛时可用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊。
3、免疫调节通过规律作息减轻免疫系统负担,必要时在医生指导下使用免疫抑制剂如环孢素软胶囊,避免擅自使用增强免疫力的保健品。
4、定期复查每3-6个月检测甲状腺功能和抗体水平,超声检查观察甲状腺形态变化,出现甲状腺结节增大需及时穿刺活检。
保持适度运动如太极拳、散步,避免精神紧张和过度劳累,出现声音嘶哑、吞咽困难等压迫症状需立即就医。