张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
想要矫正的话,还是要调整一下自己的,这种心理方面的想法和状态是比较好的,因为好东西是比较多的喜欢的东西,不能够时时刻刻的不离手,这样子会影响到自己正常的生活和工作的,如果自己不能够调整的情况下,建议还是要到医院去做相关的检查,对症治疗,先进行一些心理方面的治疗。,不要自己独处,多跟家人待在一起,您这种情况可能也是缺乏安全感的表现,或者是小的时候缺乏父母的陪伴,从而出现了这种情况,建议你多培养一些兴趣爱好,比如一些户外运动,能够锻炼身心,这样可以多和外界进行接触,多和其他人进行沟通交流,来转移这种注意力。