成人拉肚子可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物。腹泻可能与感染、胃肠功能紊乱、食物中毒、炎症性肠病、肠易激综合征等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药。

蒙脱石散是一种吸附性止泻药，适用于成人及儿童急慢性腹泻。该药能覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，减少肠液分泌。对病毒性或细菌性感染引起的腹泻有缓解作用，但需注意过量服用会引起便秘。用药期间应与其他药物间隔2小时服用。

盐酸洛哌丁胺胶囊通过抑制肠蠕动缓解非感染性腹泻，适用于旅行者腹泻或功能性腹泻。该药不适用于细菌性肠炎或发热患者，可能导致腹胀等不良反应。严重肝功能障碍者禁用，用药期间需监测电解质平衡。

双歧杆菌三联活菌散含益生菌，可调节肠道菌群平衡，适用于抗生素相关性腹泻或肠道菌群失调。需用温水送服避免高温破坏活性，与抗生素联用需间隔3小时。部分人群可能出现轻微腹胀，通常可自行缓解。

诺氟沙星胶囊是喹诺酮类抗菌药，适用于细菌性肠炎引起的腹泻。对志贺菌、沙门菌等肠道致病菌有效，但可能引起头痛、皮疹等反应。18岁以下人群及孕妇禁用，用药期间需避免阳光直射并多饮水。

口服补液盐散用于预防和治疗腹泻导致的脱水，含葡萄糖和电解质。按说明书比例配制后少量多次服用，可纠正水电解质紊乱。严重呕吐或肾功能不全者需谨慎使用，必要时需静脉补液治疗。

腹泻期间应选择低脂易消化的食物如米粥、面条，避免生冷辛辣刺激。注意补充水分预防脱水，可适量饮用淡盐水或稀释果汁。保持餐具消毒和手部卫生，避免交叉感染。若腹泻持续超过3天或出现血便、高热等症状，需立即就医进行粪便检测和血常规检查。恢复期可逐步增加膳食纤维摄入，帮助肠道功能重建。