肩周炎怎么治疗好些
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肩周炎怎么治疗好些
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗早期肩周炎可通过每日热敷缓解肌肉痉挛，配合超声波等物理治疗促进局部血液循环。避免提重物及过度使用患侧手臂。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物。可能与关节囊粘连、炎症反应有关，表现为夜间痛和活动受限。
3、功能锻炼爬墙运动、钟摆练习等康复训练可改善关节活动度。锻炼需循序渐进，疼痛加重时应暂停。
4、封闭注射顽固性疼痛可考虑局部注射利多卡因复合糖皮质激素。可能与肩袖损伤、钙化性肌腱炎有关，表现为特定方向活动障碍。
治疗期间注意肩部保暖，适量补充维生素D和钙质，睡眠时避免压迫患侧。若3个月保守治疗无效需考虑关节镜松解术。
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