肝癌晚期能锻炼吗
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肝癌晚期能锻炼吗
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肝癌晚期患者在医生评估后可以适度锻炼，锻炼方式主要有散步、深呼吸训练、柔韧性练习、坐姿运动等。
1、散步：选择平坦地面短距离行走，以不引起明显疲劳为宜，建议家属陪同监测心率及面色变化。
2、深呼吸训练：腹式呼吸练习有助于改善肺功能，每日可分次进行，出现胸闷需立即停止。
3、柔韧性练习：缓慢的伸展运动可维持关节活动度，避免大幅度扭转动作，单次持续时间不超过10分钟。
4、坐姿运动：上肢举轻物或弹力带训练能保持肌肉力量，需确保座椅稳固，运动前后监测疼痛程度。
锻炼前后需监测体重变化及腹痛情况，合并腹水或骨转移患者应避免腹部加压及承重运动，所有活动均须在肿瘤科医生和康复师指导下个体化调整。
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